Ich biete Klangmeditationen in Mülheim an der Ruhr an. Meditation ist weder an einen Glauben, noch an eine Konfession gebunden. Du benötigst keine Vorkenntnisse. Komm einfach in bequemer Kleidung und mit ein wenig Offenheit. Meditation ist die Begegnung mit Dir. 

Bei meinen Klangmeditationen hast Du die Gelegenheit in einem sicheren Raum in Resonanz, innere Harmonie und Gleichklang zu finden. Die Welt ist Klang (Nada Brahma) und wir sind es auch. Musik umhüllt und berührt Dich mit Körper, Herz und Seele. Die Schwingungen der Klangschalen fließen durch uns hindurch und richten uns neu aus. Daraus kann in Dir ein tiefes Gefühl der Entspannung und des inneren Friedens entstehen. Vielleicht etwas, das Du so noch nie gespürt hast. Du bist der Mittelpunkt.

Du findest zu Dir und eröffnest neue Sichtweisen, neue Tore öffnen sich:   Die Tore zum Herzen, zum Himmel und zur Welt.

Regelmäßiges Meditieren hilft, Stress zu reduzieren, steigert die Resilienz und Gelassenheit, stärkt das Immunsystem, verbessert die Schlafqualität, verlangsamt die Zellalterung, reduziert die Schmerzempfindlichkeit und verbessert insgesamt die Aufmerksamkeit und Lebensqualität. Ich selbst habe, mit Hilfe der Meditation, meine Schmerzen, verursacht durch einen  Bandscheibenvorfall (L4-L5), in den Griff bekommen.

„ Bei meinen Meditationen erlebst Du Klang und Stille. 

Im Klang erlebst Du Dich, in der Stille findest Du Antworten. “